一、行程概览与交通指南
出发地：河北衡水市深州
目的地：云南丽江古城（世界文化遗产）
建议时长：5-7天
最佳季节：全年适宜，春秋两季（3-5月、9-11月）气候最宜人。
交通方案：
1. 飞机（推荐）：从石家庄正定国际机场（距深州约200公里）直飞丽江三义机场，航程约3小时。可乘高铁或大巴至石家庄转机场。
2. 火车+高铁：深州乘火车至石家庄，转高铁至昆明（约10小时），再乘动车至丽江（约3.5小时）。
3. 自驾：全程约2600公里，途经京昆高速、大丽高速，适合时间充裕的深度游爱好者。
二、五日经典行程规划
- 第一天：抵达与古城初探
上午：抵达丽江，入住古城特色客栈（建议选择四方街、五一街附近）。
下午：漫步古城青石板路，参观木府、四方街、大水车。
夜晚：登狮子山观古城夜景，或体验酒吧街民谣氛围。 - 第二天：雪山圣境之旅
全天：前往玉龙雪山（需提前预约门票），乘缆车至冰川公园，游览蓝月谷、甘海子。
晚间：观赏《印象·丽江》实景演出。 - 第三天：文化秘境探索
上午：探访束河古镇，体验茶马古道文化。
下午：参观白沙古镇，欣赏纳西壁画，品尝鸡豆凉粉。 - 第四天：自然奇观一日游
方案A：前往虎跳峡（丰水期更壮观），徒步中虎跳段。
方案B：乘车至泸沽湖（需2天），探访摩梭人家。 - 第五天：休闲购物与返程
上午：购买伴手礼（东巴纸坊、鲜花饼、普洱茶）。
下午：根据航班或车次安排返程。
三、特色美食推荐
| 类别 | 推荐菜品 | 品尝地点 |
|---|---|---|
| 主食类 | 丽江粑粑、鸡豆凉粉、纳西烤鱼 | 古城忠义市场、阿妈意餐厅 |
| 火锅类 | 腊排骨火锅、黑山羊火锅 | 象山市场、钰洁腊排骨 |
| 小吃类 | 鲜花饼、包浆豆腐、酥油茶 | 四方街周边小巷 |
四、实用贴士
- 高原适应：丽江海拔约2400米，抵达首日避免剧烈运动，注意防晒保湿。
- 住宿建议：提前预订古城内客栈，体验纳西庭院风格，但需注意部分区域石板路不便拖行李。
- 文化尊重：参与东巴文化体验时，请遵守当地习俗，勿随意触摸宗教器物。
- 预算参考：人均预算3000-5000元（含交通），旺季价格上浮30%。
这场从华北平原到云贵高原的旅程，不仅是地理跨越，更是一场沉浸式的人文洗礼。预祝您的丽江之行，成为一段流淌着雪山清风与古城韵味的难忘记忆。